CTG war wieder dran

Hallöchen,
heute Vormittag hatte ich wieder einen CTG-Termin.

Das letzte Mal konnte ich mir kurz das CTG ansehen, da waren unten ganz leichte Ausschläge zusehen. Wenn ich die mit anderen Fotos aus dem Netz vergleiche sieht das auch nach leichten Wehen aus. Meine Ärztin meinte aber ich hab keine Wehen. War dann etwas verwirrt.

Aber die Ärzte in meiner Praxis sind immer sehr darauf erpicht einen nicht nervös zu machen. Sie verraten nie zu viel. Einerseits ist das ganz gut so, aber irgendwie würde ich manchmal gerne mehr wissen.

Dieses Mal konnte ich mir mein CTG leider nicht ansehen. Ich bin allerdings der Meinung zwei Wehen gehabt zu haben. Ich fragte die Ärztin, ob noch nach dem Muttermund geguckt wird, da ich abends immer mal Wehen merke. Sie sagte nur, dass alles in Ordnung ist und ich gleich ins Krankenhaus soll wenn etwas ist (Blutung, Wehen, Fruchtwasser...). Von ihr aus könne das Kind kommen und es entscheidet eh selbst wann es soweit ist.
Dieser Satz nervt mich langsam. :D Bin ja etwas ungeduldig inzwischen.

Viel schlauer bin ich also auch nicht geworden. Im Mutterpass steht: CTG o.B. (ohne Befund) ⌀ WT.
Bedeutet das ⌀ jetzt negativ oder durchschnittlich?! Jedenfalls bin ich fest der Meinung zwei Wehen gespürt zu haben.

Naja, es heißt also weiter abwarte und (Himbeerblätter-)Tee trinken. Heute ist der letzte Tag, dann pausiere ich eine Woche und dann trinke ich täglich zwei Becher Himbeerblättertee. Soll ja alles schön weich machen. ;-)

Nach der Geduld kommt die Ungeduld

Die letzten Wochen war ich eigentlich ziemlich gut beschäftigt. Sieht man ja auch hier an den Posts, kamen ja in den letzten Tagen keine.
Ich bin ein Mensch der es regelrecht hasst gelangweilt Zuhause zu sitzen.
Ein Glück, dass Weihnachten in meine Mutterschutzzeit gefallen ist. In den Wochen vor Weihnachten bin ich gefühlte 30 Mal nach Hamburg zum Shoppen gefahren. Dann wurde ich super durch die Babyparty abgelenkt und habe das Kinderzimmer bezugsfertig gemacht.
Basti und ich versuchen außerdem wirklich die Zeit zu zweit zu genießen. Wir waren mehrmals im Kino, sind Essen gegangen, waren auf Weihnachtsmärkten und haben ruhige Fernsehabende eingelegt. Außerdem haben wir Heiligabend mit Bastis Familie bei uns gefeiert. Am 2. Weihnachtstag kam meine Familie zum Kaffe zu uns. Ich war also genügend mit Putzen und Vorbereiten beschäftigt.
Ach ja! Am 19.12. war ich zum Babybauchfotoshooting :-)

Zwei Fotos habe ich mal rausgesucht:

In meinem Weihnachtsoutfit

Babyparty

Nikolaus habe ich ürbigens eine Babyparty gegeben. An dem Tag war ich 35+0 und ich hab mich riesig auf den Tag gefreut. Im Mutterschutz freut man sich ja sowieso über jede Gelegenheit etwas zu unternehmen. Und das war ja auch noch ein besonderer Anlass.

Wir waren zu fünft (zwei weitere Freundinnen mussten leider absagen) und natürlich nur unter Frauen. ;-)
Ich hatte einige Wochen vorher schon mit den Vorbereitungen begonnen. Erfahrung hatte ich schon, da ich schon einmal bei einer Babyparty dabei war.
Zuerst durfte ich tolle Geschenke auspacken und dann wurde erstmal Kuchen gegessen.
Meine Schwester hat einen super tollen Fantakuchen gebacken.

Anschließend hat jede einen Body bemalt. Dazu hab ich Textilmalstifte, die Bodies und ein paar Vorlagen verteilt.

Endlich fertig! Also fast...

Vielen von euch wird das Wort "Nestbautrieb" sicherlich ein Begriff sein.
Dieser hatte bei mir ca. ab der 15. Woche eingesetzt. Aber da kauft man ja nicht sofort alles. Wobei wir tatsächlich da schon das Kinderzimmer bestellt hatten. Allerdings auch nur weil es grade im Angebot war.
In den letzten Wochen hatte ich kaum Zeit meinen Nestbautrieb auszuleben. Obwohl ich nun schon seit 20 Tagen zuhause bin (Waaas? Es sind wirklich schon 20 Tage?!), bin ich zu nichts gekommen.
Im Forum zeigte sich nun aber langsam, dass es gar nicht mehr so lange bis zur Geburt hin ist. Immer wieder wird mitgeteilt, dass ein Januarbaby schon vorzeitig geschlüpft ist. So langsam bekam ich dann Panik und gestern habe ich endlich im Kinderzimmer losgelegt. Bastian wollte eigentlich mitstreichen, verschob das Vorhaben aber jedes Mal. Insgesamt habe ich wohl so vier bis fünf Stunden gestrichen, gemalt und gepinselt.

Ich denke das Ergebnis ist ganz in Ordnung:

Nun fehlt nur noch der Kleinschliff. Eine Mondlampe, ein Bild, ein Mobile und ein Hängeaufbewahrung müssen noch angebracht werden. Nachher fahren wir dann noch zu Babyone und kaufen eine Wickelunterlage und einen Windeleimer. Dann fehlt eigentlich nichts mehr.
Doch! Das Baby natürlich. Aber der Kleine soll sich ruhig noch Zeit lassen :-)

(Die Winni Pooh- Aufkleber haben wir ürbigens bei Amazon bestellt.)

Huch? Übungswehen oder wie oder was?

Hallöchen,
heute bin ich 33 + 1 wenn ich mich nicht irre und ich möchte mal kurz erzählen was in der letzten Woche so los war.

Am Donnerstag hatte ich wieder einen Frauenarzttermin. Ganz normal mit CTG und Untersuchung. Als erstes sollte ich zum CTG und wurde dann an das Gerät angeschlossen. Nach ca. 2 Minuten fing das Ding an einen Alarm von sich zugeben ("Didüdidü..."). Ich wurde etwas nervos und wunk eine Arzthelferin ran. Sie meinte es sei alles okay, manchmal macht das Gerät das. Gut, okay...
Sie guckte sich dann das Blatt an und sagte, dass das Baby wohl nicht weiß ob es wach sein soll oder schlafen. Was hat das denn jetzt zu bedeuten? Sie klatschte ihre Hände vor meinem Bauch zusammen und ruckelte etwas an ihm. Mit den Worten "schon besser" ging sie dann aus dem Raum. Nach 5 Minuten kam sie mit einem Becher kaltem Wasser wieder.

Gelüste, Hormone und Tatendrang

Als Schwangere macht man ja so einiges durch :-)
Wobei... ich glaube bei mir hält sich alles noch in Grenzen.
Denn richtige Gelüste habe ich eigentlich nicht. Zumindest in der Regel... Aber Ausnahmen bestätigen ja bekanntlich die Regel.

Im ersten Trimester hatte Basti erzählt, dass es bei seiner Schwester Frikadellen zum Essen gibt. Basti ist dann abends zur Arbeit gefahren und ich schnurstraks in den nächsten Supermarkt und hab für ca. 5 Personen die Zutaten für Frikadellen besorgt. Zuhause habe ich mit der Zubereitung gleich begonnen, mich wie ein kleines Mädchen gefreut als sie fertig waren. Von den 20 Frikadellen habe ich dann genau 2 gegessen und war irgendwie enttäuscht. Ich meine sie haben super geschmeckt, aber eine richtige Befriedigung war das nicht. Das deprimierte mich dann etwas.

Ängste die mich begleiten

Während der Schwangerschaft lernt man ja immer wieder neue Ängste kennen. Eigentlich bin ich jemand der sich immer viele Gedanken und Sorgen macht. Tortzdem denke ich, dass ich eine ziemlich ruhige Schwangere bin.
Aber natürlich gibt es Momente in denen ich böse Gedanken zu lasse und Angst bekomme.
Am Anfang, bevor ich die 12. Woche erreicht hatte, hatte ich wie viele andere Angst vor einer Fehlgeburt.
Diese Angst wurde auch noch verstärkt... Denn Bastis Vater ist während der Zeit einfach tot umgefallen. Basti ist Rettungsassistent und wurde von seiner Mutter angerufen, dass er schnell zu ihnen kommen soll. Wir wollten eh grade in die Richtung und hatten schon Motorradkleidung an.
Basti reanimierte seinen eigenen Vater und ich funktionierte einfach nur irgendwie, stand an der Straße und wartete auf den Rettungswagen. Danach saß ich mit Bastis Mutter auf der Terasse und versuchte sie etwas zu beruhigen. Im Grunde war ich wie in vielen Stresssituationen die Ruhe selbst. Vielleicht weil ich mit dem Thema schon selber die Bekanntschaft machen musste -

Den Herzschlag und die Bewegungen hören

Die Bewegungen unseres Babys spüre ich mittlerweile über den ganzen Tag verteilt. Manchmal möchte ich trotzdem gerne seinem Herzschlag lauschen. Dazu hat mir Bastian einen Angelsound (Fetal Doppler) geschenkt, mit dem man schon relativ früh das Herzchen schlagen hören kann.

Allerdings sollte man aufpassen das man sich keine Sorgen macht wenn man das Herz mal nicht findet. Grade am Anfang haben die kleinen ja noch viel Platz. Deshalb habe ich den Angelsound erst benutzt, als ich seine Bewegungen spüren konnte. Für den werdenden Papa ist es übrigens auch eine tolle Sache. ;-)
Man kann aber nicht nur das Herz mit dem Angelsound hören, sondern auch die Bewegungen des Babys. Um euch das einmal zu zeigen, habe ich eine Aufnahme mit dem Laptop gemacht (leider in nicht so toller Qualität).
Zwischendurch sind die Herzgeräusche mal weg, in dem Moment dreht der kleine Mann sich weg. Geräusche die sich wie Wind oder ein ein dumpfer Schlag anhören sind Drehungen bzw. Tritte.
Damit ihr während der Aufnahme nicht nur was hört sondern auch seht, habe ich Ultraschallbilder und Fotos von mir eingefügt.

Letztens konnte ich sogar den Schluckauf hören :-)

Die Zeit zieht nur so an mir vorbei

Eigentlich wollte ich schon längst wieder etwas hier berichten. Hatte sogar schon etwas geschrieben, aber Probleme mit Blogger gehabt. Naja, dann kam der Urlaub in der Türkei und anschließend lag ich wegen einer dicken Erkältung flach. Nun bin ich noch krankgeschrieben, fühle mich aber schon besser und hab Zeit :-)

Beim GVK war ich jetzt schon zum 3. Mal. Am 2. Termin hatten wir Atmungen während der Wehen durchgenommen. Dazu poste ich aber nochmal gesondert etwas. Diese Woche ging es um die Wehen selbst. Das man von Anfang an "Wehen" hat und nicht erst bei der Geburt. Am Anfang merkt man sie gar nicht bzw. nimmt es vielleicht als Ziehen (der Mutterbänder) war. Soweit ich verstanden hab wächst die Gebärmutter dadurch, da sie ja quasi ein einziger Muskel ist. Später nimmt man die Wehen stärker war, als Übungswehen. Diese können auch durch die Kindsbewegungen ausgelöst werden. Die Gebärmutter trainiert damit schon mal für die Geburt. Dann gibt es noch die Senkwehen - sie sorgen dafür das das Baby tiefer ins Becken rutscht, der Bauch senkt sich dann ebenfalls.
Und dann kommen natürlich noch die Eröffnungswehen, mit ihnen öffnet sich der Muttermund und die Geburt wird eingeläutet.
Über die Fruchtblase haben wir auch gesprochen. Viele wissen wahrscheinlich, dass

Das erste Mal zum Geburtsvorbereitungskurs

Am Mittwoch bin ich zum ersten Mal zum Geburtsvorbereitungskurs (GVK) gegangen. Ich war total aufgeregt und wusste gar nicht was ich anziehen soll. Auf der Anmeldung stand man soll in bequemer Kleidung und mit einer Decke kommen. Soll ich da echt in Jogginghose hin?
Ich hab mich doch für eine Jeans entschieden, aber meine Jogger mitgenommen. Dachte für die erste Stunde wird das schon in Ordnung sein. Und siehe da, alle anderen hatten auch eine Jeans an.
In dem Raum waren Gymnastikmatten mit Stillkissen und Kissen ausgelegt und ein paar Kerzen brannten. War eigentlich ganz gemütlich.
Als erstes haben wir uns alle vorgestellt und einwenig über den Kurs erfahren. Ich war natürlich mit meinen 21. Jahren die jüngste von 10 Teilnehmerinnen. Danach ging es weiter mit 28 Jahren bis 33. Alle Mädels waren sehr nett und von der 25. Woche bis zur 33. Woche, sowie kleine oder große Bäuche war alles dabei :-)
Während der Kennlernrunde stellten wir fest, dass es wohl bei einem Kinderwunsch förderlich ist ein Haus zu kaufen oder zu bauen. Vier oder fünf von uns sind so ziemlich schnell schwanger geworden.

Als weitere Themen hatten wir die Anzeichen unserer Schwangerschaften, wie sich unserer Körper verändert haben, Beschwerden und was unser Beckenboden ist, bzw. wofür er gut ist. Ich dachte nicht, dass so wenig wissen wie sie ihn finden ;-) Kann man beim Pipimachen ja ganz leicht ausprobieren. Wir haben also ein paar "Übungen" gemacht, wie man ihn findet.
Dann waren die zwei Stunden auch schon zu Ende und ich wollte eigentlich sofort los, damit ich Greys Anatomy nicht verpasse (dazu gibt es bei uns immer Pizza). :-)

Wir haben dann aber noch die Frage geklärt ob und wann wir Partnerabende machen. Alle wollten gerne, dass der Partner dabei ist. Es war aber nicht einfach einen Termin zu finden. Ein Mann arbeitet meistens bis 20 oder 22 Uhr, meiner arbeitet ja z.B. in Schichten und das auch am Wochenende.
Trotzdem haben wir es geschafft einen Termin zu finden.
Dafür legen wir zwei Termine auf einen Samstagvormittag. An dem Termin soll es dann um die Geburt gehen. Vorher haben wir noch zwei Termine (ein Termin wurde quasi wegen mir verschoben, da wir im Urlaub sind). Insgesamt wären es 7 Termine à 2 Stunden. Jetzt sind es also 5 Termine à 2 Stunden und 1 Termin à 4 Stunden.
Jedenfalls bin ich ziemlich gespannt wie es weiter geht und vorallem wie der Tag mit den Männern wird. :-)

Lieblingsteil #1

Ab und zu werde ich euch meine Lieblingsteile vorstellen. Das werden Kleidungsstücke, Spielzeug, Deko oder anderer Krams sein.

Am Tag der deutschen Einheit waren mein Freund, meine Schwester und ich in Hamburg auf der Du und deine Welt-Messe. Dort sind oft Stände mit schöner Handarbeit. Schnell fiel uns ein Stand mit Schafsfellen, Handschuhen und Schuhen ins Auge.

Meine Schwester musste direkt zuschlagen und unserem Kleinen ein süßes Paar Schuhe kaufen. Ich hab mich aber auch sofort in die kuscheligen Puschen verliebt. :-)

Liebster Award, was ist das?

Durch Zufall habe ich von meiner Nominierung für den Liebster Award erfahren, als ich grade in meine Blogstatistik geschaut habe.

Was ist der Liebster Award?

Man nominiert andere Bloggern um auf sie aufmerksam zu machen und stellt ihnen 11 Fragen um sie besser kennenzulernen. Meine Nominierung habe ich von Nicole. Vielen lieben Dank!

Monatliche Überraschung

Am Freitag hab ich wieder eine Nonabox mit einigen tollen Sachen bekommen. Von der Nonabox hatte ich schon in dem Lieblingshosen-Post berichtet.
Möchte jetzt aber nochmal etwas mehr darauf eingehen.

Einmal im Monat klingelt es an der Tür und ich bekomme meine Nonabox. Die Nonabox enthält z.B. Babyartikel wie Schnuller, Bodies, Spielzeug usw. Aber auch als Schwangere verbirgt sich in ihr so einiges praktisches. Das können Vitamine (Hohes C-Säfte), Zahnpasta, Zeitschriften oder eben auch ein Belly Guard (Lieblingshosen-Post) sein.
Die Box ist etwas personalisierbar, dh. man kann angeben ob das Kind schon geboren wurde oder nicht und ob es ein Junge oder ein Mädchen ist/wird.
Entweder lässt man das Abo (monatl. für 24,95 €) laufen oder man bestellt sie einmalig, für 3 Monate, 6 Monate oder für ein Jahr. Jede Box soll einen Wert von 70 Euro haben.
Bei dem monatlichen Abo kann man natürlich auch monatlich kündigen. Für die anderen Abos zahlt man dafür etwas weniger pro Box, allerdings für alle Boxen im Voraus.

Natürlich muss jeder wissen, ob einem der Inhalt der Boxen den Preis auch wert ist. Ich persönlich liebe es jeden Monat eine Box mit lauter Überraschungen zu bekommen. Bisher waren auch einige Artikel dabei von denen ich sonst wahrscheinlich gar nichts gewusst hätte, die einem das Leben aber erleichtern, oder die einfach eine tolle Idee sind. Wer sich die letzten Boxen ansehen möchte guckt einfach mal auf der Website nach (https://nonabox.de/).

Und hier ist meine Septemberbox:

Tee to go (ohne Behälter), Bilderbuch, Frühstücksbrett, Babyshammpoo, Schnullertasche für den Kinderwagen)

Ahhh, was ist das denn?

Gestern Abend bin ich auf der Brust meines Freundes eingeschlafen und wollte mich auf meine Seite umdrehen... da merke ich, dass mein rechter Arm ganz nass ist.
Ich hab mich total gewundert und gedacht, dass ich wohl irgendwie komisch schwitze... Mir war aber nicht mal richtig warm.


Hab ich irgendwas schlimmes geträumt?
Oder hat vielleicht unser kleiner Kater ins Bett gepinkelt?! Halt! Meine Decke ist ja sogar von der Innenseite nass. Mein Bauch? Nee, der ist soweit trocken. Hä?
Ahhhh, oh mein Gott meine rechte Brust läuft aus!


Ich: "Schaaaatz, oh man... meine Brust läuft aus!"
Er: "Was echt? Wie lustig ist das denn?"
Ich: "Ich find das gar nicht lustig, eher eklig!"
Er: "Darf ich mal drücken?"

Gefährliche Sonntage...

So bezeichne ich sie im Moment.
Denn ich hasse Sonntage, einfach aus Langerweile. Ich bin jemand, der gerne mal in die Stadt fährt, durch Läden schlendert und andere Leute beobachtet. Sonntags sind ja leider alle Geschäfte geschlossen. Und da lauert die Gefahr!
Man würde meinen, dass wenn die Geschäfte geöffnet sind die Gefahr besonders groß ist... aber Onineshopping finde ich viel gefährlicher.

In den Geschäften habe ich das Geld in der Hand und merke damit besser, wenn es mir ausgeht. Außerdem gebe ich ungern 10 Euro für einen Strampler aus, welcher nach wenigen Wochen eh zu klein geworden ist.
Deswegen bin ich lieber bei Ebay oder Mamikreisel.de unterwegs. Dort kann ich günstige Sachen ergattern (und stöbern), bei denen meist schon alle Schadstoffe aus der Kleidung rausgewaschen sind. Und bei Ebay hat man ja gleich auch noch einen Adrenalinkick beim Bieten. Aber wie angedeutet, merke ich nicht wie mein Geld von dannen zieht.

Vielleicht sollte ich mir ein Hobby wie Nähen zulegen. Müsste dann aber auch eine Nähmaschine kaufen und wüsste nicht, ob ich überhaupt noch weiß wie's geht. Mal sehen... Ich treibe mich jetzt erstmal weiter auf Mamikreisel rum ;-)

Lieblingshosen

Jede Frau hat mindestens eine Lieblingshose. Meine konnte ich am Anfang der Schwangerschaft auch noch super tragen, aber die letzte Zeit musste sie leider im Schrank verbringen.
Letzten Monat hab ich wieder eine Nonabox bekommen, die etwas sehr praktisches in sich hatte.
Supi :-) Jetzt kann ich meine Lieblingshose noch etwas länger während der Schwangerschaft tragen :-)

Bellyguard

Muskelzucken?

In den ersten Wochen war mir den ganzen Tag über schlecht. Ich musste mich zwar nicht übergeben, hab dafür die ganze Zeit lang Gurke oder Melone gegessen. Das half wenigstens etwas gegen die Übelkeit. So lange mein Magen nicht leer war, war auch alles gut.
Seit den ersten Wochen schlage ich mich leider auch wieder mit Pickeln rum, wie in der Pubertät. Meine Haare werden dafür nicht mehr so schnell fettig :-)

Ca. ab der 16. Woche konnte ich die ersten Bewegungen spüren. Wie kleine Blasen im Bauch die zerplatzen. Also zumindest würde ich es so beschreiben. So ab der 19. Woche war es mehr wie ein inneres Muskelzucken. Eine Woche später konnte man es auch leicht von außen spüren. Inzwischen (23. Woche) sieht man es auch richtig.
Wenn ich meinen Laptop auf dem Bauch liegen hab, wippt er manchmal auf und ab ;-).

Ich freue mich immer wieder wenn ich merke, dass alles in Ordnung ist. Ich würde sagen so sieben Mal am Tag wird in meinem Bauch Sport getrieben.
Dabei gibt es meistens auch feste Zeiten. Morgens auf dem Weg zur Arbeit, vormittags, nach dem Mittagessen, nachmittags auf dem Sofa und abends geht es mehrmals richtig rund. Besonders gegen 22/23 Uhr.

Meine Ärztin meinte ich soll mich auf den Rücken legen und ein kaltes Glas Wasser trinken, wenn ich mal länger nichts gespürt habe. Gesunde Kinder melden sich dann normalerweise. Ausprobieren musste ich das allerdings noch nicht.

Jetzt grade wird wieder Fußball gespielt oder geboxt, getanzt, was auch immer :-)

Überraschung am Umzugsabend

Ich hielt also fünf Tage aus und erzählte meinem Freund erst am Umzugsabend (11. Mai 2014) von unserem Glück.
Als wir abends das Gröbste geschafft hatten, sagte ich er soll sich aufs Bett setzten, ich hätte noch eine Kleinigkeit für ihn.

Ich holte eine grüne Kiste mit Schleife hervor, die ich vorher in einem der Umzugskartons versteckt hatte. In dem Karton befanden sich die zwei Schwangerschaftstest, ein alkoholfreier Sekt, ein Buch "Schwangerschaftsbuch für Männer" und oben drauf lag ein Dekotuch mit einer Dankeskarte. In der Karte bedankte ich mich für die schöne Bauzeit mit ihm und das ich als Dankeschön noch eine "Kleinigkeit" für ihn hätte.
Er nahm das Tuch weg und sah als erstes das Buch, bedankte sich (ohne wohl zu bemerken was da genau draufstand) und legte es beiseite. Dann sah er die Tests und fragte, was das heißen würde. Mit Tränen in den Augen und purer Erleichterung sagte ich ihm, dass wir Eltern werden.
Er fing an zu lachen und heulte erstmal eine Runde mit mir. Gott, dieser Moment war so kitschig :-D Aber auch total umwerfend.

Positives Ergebnis

Am 6. Mai 2014 wunderte ich mich doch sehr über den ziemlich langen Zyklus. Ich hatte zwischendurch immer mal Unterleibsschmerzen gehabt und gedacht, dass sich meine Regel wohl nun doch ankündigt. Es vergingen einige Tage und es passiert einfach nichts... rein gar nichts!
Mein Freund ließ öfter mal die Bemerkung fallen, dass ich ja vielleicht doch schwanger bin und witzelte öfter darüber. Ich tat die Vermutung aber einfach immer ab, da ich felsenfest davon überzeugt war, dass ich mal wieder einfach nur einen überlangen Zyklus habe.

Am 6. hatte ich dann doch die Schnauze voll und kaufte einen Test...

Aller Anfang ist... aufregend!

Ich war etwas länger am überlegen, ob ich über meine Schwangerschaft und das restliche im Leben bloggen möchte oder nicht.
Allerdings möchte ich doch meine Gedanken und Gefühle nun auf einem Blog festhalten und mit anderen teilen. Vielleicht ist es auch bis zur Geburt ein schöner Zeitvertreib, besonders während des Mutterschutzes.

Da ich mich nicht so schnell entscheiden konnte und inzwischen in der 24. Woche bin, möchte ich vorher noch kurz erzählen was bisher geschah...