Eigentlich wollte ich schon längst wieder etwas hier berichten. Hatte sogar schon etwas geschrieben, aber Probleme mit Blogger gehabt. Naja, dann kam der Urlaub in der Türkei und anschließend lag ich wegen einer dicken Erkältung flach. Nun bin ich noch krankgeschrieben, fühle mich aber schon besser und hab Zeit :-)
Beim GVK war ich jetzt schon zum 3. Mal. Am 2. Termin hatten wir Atmungen während der Wehen durchgenommen. Dazu poste ich aber nochmal gesondert etwas. Diese Woche ging es um die Wehen selbst. Das man von Anfang an "Wehen" hat und nicht erst bei der Geburt. Am Anfang merkt man sie gar nicht bzw. nimmt es vielleicht als Ziehen (der Mutterbänder) war. Soweit ich verstanden hab wächst die Gebärmutter dadurch, da sie ja quasi ein einziger Muskel ist. Später nimmt man die Wehen stärker war, als Übungswehen. Diese können auch durch die Kindsbewegungen ausgelöst werden. Die Gebärmutter trainiert damit schon mal für die Geburt. Dann gibt es noch die Senkwehen - sie sorgen dafür das das Baby tiefer ins Becken rutscht, der Bauch senkt sich dann ebenfalls.
Und dann kommen natürlich noch die Eröffnungswehen, mit ihnen öffnet sich der Muttermund und die Geburt wird eingeläutet.
Über die Fruchtblase haben wir auch gesprochen. Viele wissen wahrscheinlich, dass
man dann liegend ins Krankenhaus fahren soll. Zumindest dann wenn man nicht weiß ob das Köpfchen schon fest im Becken ist. Denn in diesem Fall kann es sein, dass die Nabelschnur vom Kopf eingeklemmt und somit abgedrückt wird.
Der Urlaub in der Türkei war leider nicht ganz so toll. Der Hin- und Rückflug waren kein Problem für mich. Aber das Wetter wollte leider nicht jeden Tag so wie wir. ;-) Trotzdem konnten wir drei Tage am Strand verbringen und dadurch noch etwas Vitamin D auftanken. In der Sonne war unser kleiner Mann ziemlich aktiv, im Meer war dann Ruhe :`D
Gesund ernähren konnte ich mich leider auch nicht, da ich dem Salat nicht vertraut habe und alles andere kaum Geschmack hatte oder nicht ganz durch war. Hab mich dann fast ausschließlich von Pommes und Reis ernährt. Morgens gab es Pfannkuchen mit Nutella (hab ich auf allen Reisen dabei). Basti hatte als einziger Selter aus dem Hahn getrunken und glatt Magen/Darm bekommen. Ich hab nur Wasser aus abgepackten Flaschen oder Bechern getrunken.
Als Souvenier gab es dann wie oben schon erwähnt eine schöne Erkältung. Im Moment kämpfe ich nur noch mit Husten und einer immerhin halbwegs freien Nase.
Morgen bin ich schon 31+0... die Zeit ist so schnell vergangen. Bis jetzt habe ich auch keine weiteren Beschwerden bis auf Rückenschmerzen wenn ich zu lange sitze. Kein Wasser, keine Krampfadern, kein Sodbrennen und keine vorzeitigen Wehen. Mir geht es bis auf die Erkältung echt super :-)
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